» » » Борьба с коронавирусом. 4 вопроса, на которые ответил специалист по здравоохранению


1. Что я могу сделать, чтобы предотвратить заражение?

Когда люди заболевают респираторным заболеванием, таким как COVID-19, они выкашливают или вычихивают частицы в воздух. Если рядом с вами кто-то кашляет, вирус может легко попасть в ваши глаза, нос или рот. Эти вирусные частицы довольно быстро выпадают из воздуха, однако они приземляются на поверхности, к которым вы постоянно прикасаетесь, например, на перила, дверные ручки, кнопки лифта. Среднестатистический человек также касается лица 23 раза в час и примерно половина из этих прикосновений приходится на рот, глаза и нос, которые являются поверхностями слизистой оболочки, которые и заражает вирус COVID-19.

Мы, специалисты в области общественного здравоохранения, можем подчеркнуть: правильное мытье рук – это лучшее, что вы можете сделать, чтобы защитить себя от ряда заболеваний, включая COVID-19. Хотя мытье рук является предпочтительным, дезинфицирующие средства для рук с концентрацией по меньшей мере 60% спирта могут быть эффективной альтернативой постоянному использованию мыла и воды, но только в том случае, если ваши руки не сильно загрязнены.

2. Разве не легче было бы просто чистить поверхности?

На самом деле, нет. Эксперты по общественному здравоохранению не до конца понимают роль, которую эти поверхности играют в передаче заболевания и вы все равно можете быть заражены вирусом, который попал прямо на вас. Мы также не знаем, как долго коронавирус, вызывающий COVID-19, может выживать на твердых поверхностях, хотя другие коронавирусы могут выживать до девяти дней на твердых поверхностях, таких как лестничные перила.

Частая чистка может удалить вирус, если поверхность заражена больным человеком, например, когда кто-то из вашей семьи болен. В этих ситуациях важно использовать дезинфицирующее средство, которое считается эффективным против вируса COVID-19. Хотя определенные продукты еще не были протестированы против коронавируса COVID-19, существует много продуктов, которые эффективны против общего семейства коронавирусов. Рекомендации по очистке с использованием «натуральных» продуктов, таких как уксус, популярны в социальных сетях, но нет никаких доказательств того, что они эффективны против коронавируса.

Вы также должны использовать эти продукты надлежащим образом в соответствии с указаниями, а это обычно означает, что поверхность должна оставаться влажной в течение некоторого времени, часто в течение нескольких минут. Простого протирания поверхности продуктом обычно недостаточно, чтобы убить вирус.

Короче говоря, невозможно надлежащим образом очистить каждую поверхность, к которой вы прикасаетесь в течение дня, поэтому мытье рук по-прежнему является вашей лучшей защитой от COVID-19.

3. Как насчет ношения масок?

В то время как люди обратились к маскам в качестве защиты от COVID-19, маски часто обеспечивают не более чем ложное чувство безопасности для владельца. Маски, которые широко доступны в аптеках, хорошо работают при фильтрации крупных частиц, таких как пыль. Проблема состоит в том, что частицы, которые несут вирус COVID-19, являются маленькими и легко перемещаются прямо через пылевые и хирургические маски.

Маски N95, которые отфильтровывают 95% мелких вирусосодержащих частиц, носят в медицинских учреждениях, чтобы защитить врачей и медсестер от респираторных заболеваний. Эти маски обеспечивают защиту, только если они носятся должным образом. Они требуют специального тестирования, чтобы убедиться, что они обеспечивают уплотнение вокруг вашего лица и что воздух не просачивается по бокам. Люди, носящие маску, также должны предпринять специальные шаги при снятии маски, чтобы они не загрязняли себя вирусными частицами, которые маска отфильтровывала. Если вы не наденете маску должным образом, не снимайте ее должным образом или не кладите в карман и не используйте ее позже, даже лучшая маска не принесет вам пользы.

4. Должен ли я запасать еду и материалы?

В качестве общего шага готовности вы должны иметь трехдневный запас еды и воды на случай чрезвычайных ситуаций. Это поможет защититься от перебоев в подаче воды или при отключении электроэнергии.

Несмотря на то, что это отличный общий совет по подготовке, он не поможет вам во время вспышки заболевания. Нет никаких оснований ожидать, что COVID-19 нанесет такой же ущерб нашей инфраструктуре, какой, например, испытывают американцы после землетрясения, урагана или торнадо, поэтому вы не должны планировать его таким же образом.

Карантин типа того, который был введен в провинции Ухань, крайне маловероятен, поскольку карантин не остановит распространение болезни, обнаруженной во всем мире. Типы сбоев, которые вы должны планировать, – это небольшие сбои в вашей повседневной жизни. У вас должен быть план на случай, если вы или член вашей семьи заболеете, и вы не сможете покинуть дом в течение нескольких дней. Это включает в себя снабжение базовыми вещами, которые вам необходимо позаботиться о себе, такими как еда и лекарства.