» » » Что такое фобия?


Фобия – крайний и иррациональный страх перед конкретным объектом или ситуацией. Фобия классифицируется как тип тревожного расстройства, поскольку тревога является главным симптомом, испытываемым страдающим. Считается, что фобии являются эмоциональными реакциями. Как правило, считается, что фобии происходят, когда страх, вызванный исходной угрожающей ситуацией, переносится на другие подобные ситуации, причем первоначальный страх часто репрессируется или забывается. Например, чрезмерный, необоснованный страх перед водой может основываться на забытом детском опыте утопления. Таким образом, человек пытается избежать этой ситуации в будущем, ответ, который, в то же время уменьшая тревогу в краткосрочной перспективе, укрепляет связь человека с ситуацией с возникновением тревоги.

Поведенческая терапия часто преуспевает в преодолении фобий. В такой терапии пациент постепенно подвергается тревожному объекту или ситуации контролируемым образом, пока он, в конце концов, не перестает чувствовать беспокойство, осознав, что его страшные ожидания в отношении ситуации не обоснованы.