» » » Холодец для суставов – лучшее лекарство


Как это ни печально, но на свое здоровье мы обращаем внимание намного меньше, чем на собственный автомобиль. Машина регулярно проходит техосмотры, мы проводим ей замену масла, проверяем насколько изношены основные узлы и агрегаты и периодически их заменяем. Но и для нашей опорно-двигательной системы нужна такая же регулярная профилактика и защита, поскольку со временем она изнашивается и перестает функционировать. Чтобы жить долго и не болеть, нужно, как и в случае с автомобилем, постоянно ухаживать за своими суставами, сухожилий и связок, и в этом могут сильно помочь продукты, которые мы употребляем.

За долголетие и подвижность нашей опорно-двигательной системы отвечает особый вид белка, который называется коллаген. А еще, коллаген – это упругая кожа, сильные волосы и ногти. Но в повседневной жизни, продукты, в состав которых входит коллаген мы употребляем все реже и реже. А кроме того с возрастом начинает уменьшается и уровень его усвоения организмом. Количество синовиальный жидкости понижается, хрящевая ткань становится тоньше, кости — более хрупкими, а кожа теряет эластичность и покрывается морщинами. В дальнейшем могут возникнуть воспалениям и даже деформация суставов. Остановить старение нашего тела нельзя, но, если внести изменения в свой рацион, наступление его можно существенно замедлить.

И самый простой и естественный способ — это сделать, прибегнуть к помощи «доктора Холодца». В его состав входят не только коллаген высокого уровня биологической активности и качественного белка, но также и разнообразные макро и микроэлементы вместе с витаминами групп А, В и С. Кроме того, в холодце содержится аминоуксусная кислота — глицин. Он также важен для человеческого организма, а именно для нормальной работы головного мозга. Холодец для суставов очень важен, но также он важен и для всего организма в целом.

Основываясь на собственном опыте, могу сказать, что при возникновении проблем необходимо медикаментозное лечение суставов. Мое повреждение локтевого сустава получилось вылечить лишь с помощью хондропротекторов, мазей, а также специального бандажа. Кроме того, я систематически применяю давний народный метод. «Доктор Холодец» — так я называю его с любовью.

Все потому что в холодце (или же заливном, студне) содержится много коллагена. Регулярное употребление в пищу холодца не просто способствует укреплению опорно-двигательной системы, повышает тонус мышц, увеличивая эластичность связок, он также оказывает положительное влияние на нервную систему. Холодец для суставов – это то, что нужно!

Я считаю, что самый главный плюс этого блюда — это то, что его можно приготовить своими силами, учитывая свои вкусовые предпочтения. Для этого можно брать практически любые кости и мясо: свинины, курицы, говядины или же индейки. Основываясь на собственном опыте, могу сказать, что наиболее наваристый холодец получается из говядины. Также можно дополнить блюдо приправами на свой вкус. Они тоже могут принести пользу организму.

Для защиты и профилактики суставов, к примеру, артрита подходят все блюда, содержащие желатин. Тем не менее, особым уважением у наших предков пользовался именно холодец. Он был праздничным угощением на Рождество и Новый год. В качестве профилактики достаточно будет употреблять холодец раз в 2-3 недели. Будьте здоровы!