» » » Лечебные травы для нормализации гормонального фона


Проблемы и сбои гормонального фона у женщин любого возраста в ритме современной жизни возникают всё чаще. Обычно их лечат с помощью медикаментов, однако они не приносят устойчивого эффекта, поскольку не устраняют причину, послужившую толчком к сбою, а также влекут за собой целую цепочку неблагоприятных последствий. Но что же тогда можно предпринимать для нормализации правильной работы гормональной системы?

Отличным решением являются лекарственные травы, которые в своей основе содержат фитогормоны. Однако перед приёмом подобных трав рекомендуем проконсультироваться со специалистом, поскольку не каждая травка подойдёт каждому человеку. А мы также постараемся рассказать о характерных особенностях подобных растений.

Растительные гормоны в первую очередь советуют принимать женщинам, достигшим климактерического периода, вследствие которого происходят масштабные изменения гормонального фона. Во время менопаузы у женщины начинает меняться тело, работа гормонов перестраивается, в результате – ухудшается здоровье в целом. Кроме того, женщины, достигшие данного возраста, испытывают частые изменения в настроении, ведут себя, порой, непредсказуемо и агрессивно. Появляется лишний вес, развиваются заболевания различных органов и систем, чаще всего – нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой.

В этот период фитотерапевты рекомендуют употребление сои, сельдерея, красного клевера, чечевицы, капусты.

Здоровый гормональный фон нужен и во время менструального цикла. Для сохранения физического и душевного состояния женщине желательно пропивать курсы определённых трав.

Выделяют три периода:

  1. Фолликулиновая фаза. Первая фаза цикла, длящаяся с конца менструаций дня до момента овуляции. Длительность у разных женщин разная, зависит от многих факторов, в числе которых физические нагрузки и стрессовые нагрузки, особенности организма, погода и т.д. Организму в данном периоде необходима активная выработка эстрогена, чтобы фолликулы благополучно созревали. Выработке правильных гормонов на этом промежутке времени способствует чай с шалфеем. Кроме того, шалфей способствует поддержанию тонуса организма, придаёт сил и даже омолаживает. Схожа по своим свойствам с шалфеем солодка.
  2. Лютеиновая фаза. Вторая фаза, которая заканчивается в момент начала менструального кровотечения. Для неё характерна низкая активность эстрогена и увеличение синтеза прогестерона, влияющего на возможность беременности и грудного вскармливания. Желательно в этот период пить настои или чаи из ясменника, чернобыльника и сон-травы, которые способствуют восполнению дефицита необходимого гормона.
  3. Менструации. В критические дни эндометрий обновляется, вследствие чего приём трав желательно прекратить.

При низком гемоглобине разрешается выпивать чай с крапивой.

Также хотим отметить другие растения, полезные для гормонального баланса:

  • манжетка;
  • хмель;
  • шалфей;
  • женьшень;
  • люцерна;
  • лен;
  • заманиха;
  • ежевика;
  • алоэ;
  • фенхель;
  • черный тмин;
  • лапчатка.

На время лечения травами очень важно соблюдение дозировки, учёт противопоказаний и других критериев. Поэтому Клиника народной медицины «Дворец здоровья» ещё раз настоятельно рекомендует перед применением проконсультироваться со специалистом.