» » » Рыбий жир, омега-3


Рыбий жир, омега-3: класс жирных кислот, содержащихся в рыбьем жире, особенно в жире лосося и других рыб, обитающих в холодных водах. Этот жир снижает уровень холестерина и липопротеинов низкой плотности в крови. Поэтому считается, что рыбий жир является нейтрализатором, дающим большую пользу для здоровья. Сообщается, что рыбий жир защищает от поздней возрастной дегенерации желтого пятна, общего заболевания глаз.